Posts

"Reiki bij stress en vermoeidheid – hoe een behandeling je helpt ontspannen"

 Hoe Reiki je weer in balans kan brengen – een ervaringsverhaal Er zijn van die momenten waarop alles te veel lijkt. Je hoofd zit vol, je lijf voelt moe, en ergens vanbinnen weet je: het gaat zo niet langer. Misschien herken je dat gevoel. Je weet dat er iets moet veranderen, maar je weet niet waar je moet beginnen. Dit verhaal gaat over zo’n moment. En over hoe Reiki precies dát kan bieden wat je op dat moment nodig hebt: rust, zachtheid en ruimte om weer op adem te komen. "Ik wist niet dat ik dit zo nodig had" Ze kwam stil binnen. Alsof haar hele energieveld fluisterde: help me even vasthouden. Niet letterlijk, maar gevoelsmatig. De spanning in haar schouders, de onrust in haar ogen – het sprak allemaal voor zich. Ze vertelde niet veel. Dat hoefde ook niet. Reiki werkt zonder woorden. Ik nodigde haar uit om te gaan liggen, even niets te hoeven. Geen uitleg, geen oordeel, alleen zijn. De kracht van Reiki: zacht, maar diep Tijdens de Reiki behandeling voelde ik hoe haar ademh...

Reiki in Deventer – Welkom bij Mira’s Licht voor rust, balans en vertrouwen

Welkom bij Mira’s Licht – Reiki voor rust, balans en vertrouwen.  Soms zit je hoofd vol. Of voelt je lichaam onrustig. Je weet dat je iets mag loslaten, maar je weet niet hoe. Bij Mira’s Licht bied ik Reiki aan om je weer in verbinding te brengen met jezelf. Zacht, zonder woorden, maar met diepe werking.   Wat is Reiki  en wat doet het eigenlijk?   Reiki is een natuurlijke vorm van energieoverdracht via de handen. Het helpt blokkades los te laten en bevordert ontspanning, herstel en innerlijke rust. Mensen ervaren het vaak als warm, kalmerend en helend. Sommige voelen tintelingen, anderen emoties of diepe ontspanning – en alles is goed.   Voor wie is Reiki geschikt?   Reiki is er voor iedereen die: stress of spanning ervaart slecht slaapt of vermoeid is meer rust wil voelen in hoofd en hart zichzelf wil ondersteunen in een proces van rouw, herstel of verandering Ook kinderen en pubers zijn welkom bij mij voor een zachte, liefdevoll...

Even stilstaan bij jezelf

Even stilstaan bij jezelf – hoe je rust vindt in een drukke wereld Soms leven we zo door. Werk, familie, vrienden, verplichtingen, alles gaat maar door. En ergens onderweg raken we het contact met onszelf een beetje kwijt. Dat herken ik ook wel bij mezelf. Juist daarom vind ik het belangrijk om af en toe eens stil te staan. Te voelen: hoe gaat het nu écht met mij? Juist in de stille momenten kun je contact maken met wie je werkelijk bent. Gun jezelf een moment van rust. Ontdek waarom het belangrijk is om regelmatig stil te staan bij jezelf en hoe dit bijdraagt aan meer balans en innerlijke rust. Waarom stilstaan bij jezelf belangrijk is Wanneer je bewust de tijd neemt om te voelen wat er in je leeft, kom je dichter bij je intuïtie. Het helpt je om keuzes te maken die écht bij jou passen. Regelmatig even stil zijn: Geeft helderheid in je hoofd, Vermindert stress, Versterkt je zelfvertrouwen. Manieren om tot jezelf te komen Er zijn veel manieren om weer even in contact te komen met j...